健身器材渐入漳州寻常百姓家

2024-03-28 01:13:23

　　健身器材渐入漳州寻常百姓家随着全民健身热潮的高涨，市区的一些公园、广场、景观道上，都可看到男女老少使用各种健身器材进行健身的身影，各类健身器材也随之出现了热卖的场景。日前，记者在走访中发现，以往在健身房中经常见到的跑步机、动感单车、收腹机等大型健身器材，如今已经开始大量出现在市民家中。

　　林先生在芗城金峰工业区开了一家电动车专卖店，为了照顾生意，他是吃住都在店里，极少出门运动，五六年时间下来，体重从原来的140多斤一下子飙升至170斤。摸着越来越大的肚子，林先生一咬牙，花了2000多元从网上买来了一台跑步机。还真别说，每天在跑步机上跑一个钟头，让他的身体一下子轻松了不少。“先别说是否达到减肥的目的，至少人的精神面貌立马改观了不少。”林先生乐呵呵地说，先前对此不怎么看好的妻子，随后也跟着跑了起来，然后是父母，这台跑步机一下子成为家中使用频率最高的家电产品。

　　不止林先生，记者从市区各大健身卖场了解到，越来越多的市民都青睐起室内健身器材。在一家位于文昌门附近的健身器材专卖店，一位正在挑选跑步机的刘先生表示，去年他被几个朋友生拉硬拽博业体育在线登录，勉强到某健身房办了一张一个月的健身卡，不想效果非常明显，体重减轻了2公斤左右，全身更是充满了活力。不过，考虑到经济上的原因，他觉得在健身房花上千元办年卡很不划算，还是自己购买一台跑步机放在家里更好。当天，他就在这家卖场买了一台5000多元的跑步机。

　　尽管各类健身器材日渐受宠，但有购买想法的消费者可能得想清楚，那就是产品买回家后，自己是否会坚持使用下去。

　　家住市区红旗新村的郑先生三年前接触网购，经常淘一大堆东西回家，这其中就包括一台2000多元的跑步机。到现在三年过去了，按照郑先生的说法，“买来只用了两三次”，一次还是刚买来时检测是否存在瑕疵的。郑先生告诉记者，上一次用这个跑步机已经是一年前的事了，现在跑步机摆在阳台上，上面落满了灰尘。

　　郑先生表示，当初买跑步机是考虑到自己的烟瘾很大，爬个三五层楼都会气喘吁吁，买台跑步机回家就为了能多锻炼一下。可惜的是，郑先生这个美好愿望持续了不到一个礼拜：刚开始时跑了半个钟头，第二天脚就酸得要死，就不想再跑了。“这台跑步机当然没有健身房的跑步机好，但更重要的是家里没有氛围，不像健身房，有很多人一起锻炼，能互相激励，还有专业人士指导，练起来比较有动力。”郑先生后悔地说，看到家里这台跑步机用不上，还占地方，实在郁闷得很，他甚至跟记者开起了玩笑：“你要吗？便宜点卖给你。”

　　就购买以及使用家庭健身器材的问题，记者咨询了陈先生，陈先生毕业于福建师范大学体育系，曾经在两家健身房担任健身教练。他认为，消费者要想购置健身器材，特别是大型健身器材，应该明确以下几点：

　　首先，购买健身器材要目标明确。目前市场上的健身器材非常多，且各有针对性，减肥、增肌、强身和病后恢复等使用的器材和锻炼方式都是不同的，因此选购健身器材要有针对性。例如，有的人比较胖，需要减肥，这就要选择有氧运动器材，如跑步机、动感单车等。有的人比较瘦弱，需要增肌，可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。如果不知道什么样的器材适合自己，最好先找专业人士咨询一番。

　　其次，健身器械到手后别急着开始锻炼。一定要在使用前仔细阅读说明书，了解器械性能及注意事项。如果对器材的性能不够熟悉，对健身常识又一知半解，盲目使用家庭健身器械，很可能会造成运动损伤。

　　最后，既然买了就一定要坚持下去。运动是一种习惯，是一个长期的过程，如果没能坚持下去，就会形成反弹，效果甚至比锻炼前还差。