博业体育app下载跑步必须要的五大装备

2024-03-18 08:16:02

　　博业体育app下载跑步必须要的五大装备一入跑圈深似海，打工一生为跑马。跑步，是一个人都具备天赋能力，是上天给予你变成一个更好的自己的馈赠。几乎从入门开始跑步起，每天我们都会被各种，要想跑的好你必须买这个装备那个装备博业体育官网站。

　　但在我们跑步一段时间后就会发现，有些装备根本不适用或者基本上用不到。那么到底哪些装备是必需的。今天尉闲就和大家来罗列一下这些必需的跑步装备以及它们必需的理由。

　　必需理由：足部关节在跑步过程中是运动量最大的，它承受的压力是体重的2-3倍。每向前迈一步，脚底都会受到一次很大的地面反作用力冲击，所以最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触。所以，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的质量。跑鞋还有一点就是扒地，增加对地面的摩擦，减少因为摩擦带来的负面影响。穿着轻便、舒适的鞋子跑步，才能有效保护脚步免受伤害，事半功倍，所以无论是在中速跑还是慢跑，都应该选择合适的跑鞋。

　　不论需要缓冲性能的新手，还是那些既需要提高成绩又要耐用的老司机，Ghost都能满足。由于前掌使用了新开发网纱面料，提供了牢固的脚感，而柔软的中底则是从去年的款式中继承而来的，因此这款鞋脚感可以说是相当舒适。

　　必需理由：跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄、柔软、有弹性、透气性好、最好是速干面料。速干衣能够将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通使汗水迅速挥发，恢复的舒适感。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。跑步时运动量较大，衣裤被汗水浸湿后贴在身上非常难受，速干衣是摆脱大量汗水淤积在皮肤表面的尴尬状况的最好选择。

　　实际穿着上非常贴身，面料很柔软光滑。在身体两侧有专门为双臂大幅度运动情况下设计的剪裁，这个很用心。材质弹性十足！塑形的能力是一流的，而且在大力拉扯下是不会变形的。

　　必需理由：跑步速干裤就是在跑步的过程中穿着，可以达到速干目的新型运动专用裤装。说起这种新型功能设计的运动服产品，主要的特点就是可以吸汗排汗及时完成，所以跑步速干的效果特别完美，也让运动出汗造成身体粘着衣服的问题，可以更好的解决。

　　性能方面还是以辅助排汗为主，冬天有一定的挡风功能，肌肉压缩感不强，没有针对压缩的部位，也没有透气孔，经典的NikeFit和Pro结合产品。不单是跑步，健身、打篮球都可以穿。现在已经更新好几代了，布料和剪裁技术也不断在优化，在面对UA的海淘价和大众路线的迪卡侬，这种入门的NikePro 压缩裤还是非常有竞争力。

　　必需理由：专业的跑步运动镜可以对紫外线%的过滤效果。紫外线是不可见光，眼睛感官上的不敏感并不代表没有紫外线的伤害。跑步是室外运动，户外光线的变化很大。专业的跑步运动镜可以柔化弱化强光，在户外环境的变化给双眼提供舒适的过渡，保证跑动的流畅，还可以防止异物入眼。

　　Rudy Project璐迪近年来主推的Tralyx萃丽斯几乎是一副全能运动眼镜，马拉松、越野跑、铁三、自行车、滑雪等，几乎在任何运动项目都可以看到它的身影。这款眼镜最强大的功能是它的10秒快速变色。可以根据跑步行进过程中，户外环境的紫外线的变化，镜片也会相应的变色，快速适应弱化光线。缓冲保护眼睛不被紫外线度调节的鼻托脚套可以调节与脸型的最大贴合度，保证跑步过程中，眼镜最大的稳定性。超轻TR90材质镜架以及IMPACTX2变色镜片零重量让鼻梁无负担。

　　必须理由：科学合理的得到锻炼，运动手表跑步时可以监测到你跑步的距离、速度、时间、以及消耗的热量卡路里，高端点的还可以实时监测你运动时的心率，可以设定一个安全的心率区间。这样运动时随时调整自己的状态，达到科学合理的锻炼。

　　功能强劲，多运动用途的Fenix有三个尺寸。5S是其中最小的一款，更适合那些胳膊细的人。装备有气压计，磁感应指南针，腕带式心率感应器，功能全开的状态下，电池可以提供14小时的供电。Fenix 的三个型号都可以密切监控你的跑步，记录节奏，触地时间，弹跳，还能估计你的最大耗氧量。