跑的运动规律-208pptx-原创力文档

2024-03-24 03:11:48

　　跑的运动规律-208pptx-原创力文档免费在线 跑的运动规律 下面是一组写实的跑步动作，注意到他的手部并没有太大的幅度，身体的起伏程度也不是很大 第2页/共29页 2：跑的时间处理 首先，我们在前面所学习的走路中已经学会了怎么将人物向前行走的规律，其实跑步也是一样，除了跑的时候会有一点时间上会有双脚腾空的现象出现和姿势不一样外，其他的规律都可以用到跑步的创作上来 。 大家都知道，跑步要比走路快，所以在跑步的时间控 制上，我们把他分为慢跑，快跑。 以一个循环来计算 慢跑可以20帧一个循环 快跑可以12帧一个循环 道理跟走路一样，这是一个参考！ 第3页/共29页 3:跑步运动规律 奔跑相对于行走的最大不同点是在运动过中没有双足同时着地的姿势，取而代之的是双足同时腾空的姿势。 A B C D E 第4页/共29页 1、图A所示为前足触地位姿势（触地位）； 2、图B所示当前足触地后，重心下降，整个脚掌完全接触地面，而前脚的膝部顺势弯曲来缓冲因身体运动造成的冲击，此时后腿也向前移动，处于和前脚交叉的位置，这时身体处于循环跑中的最低点。 3、图C所示触地腿缓冲结束后开始发力，后腿经过交叉位置后继续向前迈，身体重心随之上升并前移，触地腿因发力而蹦直。 4、图D所示为发力过程结束后，身体腾空跃起，双足形成跨步姿势，腿和手臂最大幅度向前和向后，这时身体的重心处于奔跑中的最高点。 5、图E所示（图A的反向）重心下降，前足触地。 第5页/共29页 常规奔跑练习 1、打开MXA文件修改时间配置： 第6页/共29页 2、打开自动关键点，给骨骼质心3个轴向设置： 第7页/共29页 3、触地位姿势设置：给触地脚掌后脚跟设置踩踏关键点，设置触地位姿势。 第8页/共29页 4、图E触地位姿势设置： 选择所有骨骼点击设置设置关键点，然后点击复制姿态，将时间滑块移到10帧上，接着点击向对面粘帖姿态。 第9页/共29页 第10页/共29页 第11页/共29页 第12页/共29页 5、设置图B姿势： 将时间滑块移到第二帧上，由于质心复制粘贴不可变化，腿部不够长而脚掌无法踩平，先选择质心在左视图中X轴线上稍向前做位移，（如：下图）然后选择触地脚掌，打开选择轴，在透视图中将轴心点更改到脚掌中间，接着退出选择轴，点击设置滑动关键点，然后将姿势设置为图B状态。 第13页/共29页 第14页/共29页 第15页/共29页 6、设置图C姿势： 将时间滑块移到第4帧上选择触地脚设置踩踏关键点，将后脚跟旋转抬起；选择质心做移动。 第16页/共29页 第17页/共29页 7、设置图D姿势： 设置D姿势前我们选将时间滑块移到第10帧上，选择质心做向前移动，确定好跑步距离；然后将时间滑块移到第7帧选择质心向上移动到适当高度；给两只脚掌设置自由关键点，将时间滑块移到第10帧给触地脚掌后脚跟中心轴设置踩踏关键点。 第18页/共29页 第19页/共29页 7、设置图D姿势： 设置D姿势前我们选将时间滑块移到第10帧上，选择质心做向前移动博业体育官网站，确定好跑步距离；然后将时间滑块移到第7帧选择质心向上移动到适当高度；给两只脚掌设置自由关键点，将时间滑块移到第10帧给触地脚掌后脚跟中心轴设置踩踏关键点。 第20页/共29页 第21页/共29页 4：跟随运动 跟走路一样，跑步的时候身上的其他部分也会有一些跟随运动。如：头发，尾巴，耳朵，衣服等等，他们的运动方向跟身体的运动反向是相反的，身体向上的时候他们就会向下运动，总是要比身体慢一拍。 5：典型动态 身体前倾的快跑，他的特点是速度快，身体的起伏动作不大 第22页/共29页 第23页/共29页 第24页/共29页 身体后仰的跑 第25页/共29页 第26页/共29页 总的来说，除了可以改变关键帧的姿态外，头可以上下动，两边晃，前后摇，身体也可以前后弯区，左右扭动，脚可以向外拐，向内拐，还可以改变他们的空间距离，轨迹或者时间的安排，只要是你想做的你都可以去尝试，后你要的动作你的创意就会实现 小结： 跑步的基本规律讲完后，接下来讲下大家在创造跑步中需要注意些什么地方！该考虑一些什么呢？总的分为以下几点：（1） 在跑步中除了姿势不一样外，走路中所有的规则都可以运用到跑步中来（2） 头部该怎么动？ 第27页/共29页 （3） 腿部该怎么动？（4） 手臂该怎么摆动？（5） 该在腾空的时候多花点时间还是落地后多花点时间（6） 是谁在跑？是什么样体型的人在跑？（7） 跑动一步的距离该跑多远？（8） 人物在以一个什么样的心情在跑？跑到那里？ 习题： （1）设计一个小孩的跑步动作。（2）设计一个快速跑的跑步动作。 第28页/共29页 感谢您的观看！ 第29页/共29页

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