室外健身器材价格-室外健身器材-暄星体育【推荐厂家】

2024-04-07 18:16:54

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　　【河北暄星体育器材有限公司】太空漫步机是非常受欢迎的健身器材，很多人认为它*玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

　　太空漫步机的两条脚蹬，是用轴承连接在支撑杆上的，轴承连接处若有松动，很*产生缝隙，双手扶杆时稍有不慎，便可能把手指伸入缝隙中，造成夹伤。

　　两条脚蹬均为厚铁板，腾空极限可**地面一米，前后触及范围可达两米余，使用者单脚下地后，另一只脚还未完全将脚蹬稳住，或行人从周边经过，较易撞伤腿部，其力量可能造成损伤。

　　此外，太空漫步机*拉伤腰肌，特别是老年人，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快，就很*拉伤脊柱周围的肌肉。

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　　【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材里的器械设置目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、效果明显的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到与器械的和谐统一。这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。户外健身器材从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。

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　　(1)单杠：老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必太用力。有中度症状椎间盘的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，室外健身器材批发，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。

　　(2)原地蹬腿：髌骨软化的老年人不宜。特别提示：凡是带杠铃片的器械，室外健身器材，不要努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起损伤。

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